8. |
Kolldarium
Leistungsregler hinzuschalten. Den Leistungsregler ganz nach rechts
drehen, bis zum Einrasten (ca. 20 - 30 Minuten auf vollster
Leistungsstärke laufen lassen.
Nach Erreichen der gewünschten Luftfeuchtigkeit (40 - 65 %) den
Kolldarium-Leistungsregler ausregulieren, bis der gewünschte Wert
erreicht ist und stabil bleibt (+ -). Es wird immer leichte
Schwankungen bei der relativen Feuchtigkeit geben, diese wird z.B.
durch das Öffnen und das Schließen der Tür beeinflusst. |
9. |
Einen ca. 15 -
30 Minuten Kolldarium-Gang vornehmen. Kübel mit ca. 2 Liter
angesetzten Aufgusswasser mit in die Kabine nehmen. ca. 2-5 Kellen
in den Einfüllbehälter geben. Entspannt in der Kabine inhalieren,
tief einatmen. Da Aufgusswasser darf nur mit Original-Kolldarium
Kräuteressenzen angesetzt sein. Handelsübliche
Sauna-Aufgusskonzentrate sind nicht geeignet. Sie können nur für das
Duftlampenprinzip verwendet werden. |
10. |
Im
Abstand von ca. 8 - 10 Minuten, auf Wunsch früher, kann dann mit der
Kelle, je nach Therapie, weiteres Aufgußwasser mit der Original
Kolldarium Kräuteressenz nachgefüllt werden.
Niemals länger im Kolldarium bleiben, wenn Ihr Körper signalisiert,
dass es genug ist. Kolldariumkabine gegebenenfalls vorzeitig
verlassen. Gerade bei Anfänger sehr wichtig |
11. |
Ein Aufguss über
die Steine darf im Kolldarium-Betrieb nicht vorgenommen werden, da
die Temperatur der Steine nicht ausreicht. |
12. |
Kalt abduschen,
ggf. Tauchbecken, Ruhen, ggf. kalte Fußbäder oder Solarium,
Flüssigkeit durch trinken wieder aufnehmen. |
13. |
Entweder
nächsten Kolldariumgang durchführen oder die Kolldariumgänge
beenden. |
14.1. |
Kolltrol K12SD:
Bei Beendigung alle Drehregler auf "Nullstellung". Sollte die
Betriebszeit noch nicht abgelaufen sein, Zeitregler auch auf
"Nullstellung" verbringen. |
14.2. |
Kolltrol E12SD: Bei
Beendigung Hauptschalter unter einfach auf "0" stellen. |
15. |
Tür
von Sauna aufstellen, gesamten Raum durch eine ca. 30 - 45 Minuten
Stoßlüftung entlüften (ähnlich wie ein Badezimmer nach Nutzung einer
warmen Dusche. Die Zeit gegebenenfalls anpassen. |
16. |
Schüssel unter Ablasshahn der
Kolldarium-Verdampferwanne stellen, Restwasser ablassen.
Vor Verbrühungen schützen. Ggf.
später ablassen. Da die Kolldarium-Kräuteressenzen in ca. 10 bis 15
Minuten größtenteils aus dem Wasser herausemulgiert sind, befinden
sich höchstens kleinere Reste im Wasser, und daher kann das Wasser
weggegossen werden. Hinterher mit klaren Wasser nachspülen. |
17. |
Überzeugen Sie sich nochmals, dass
alles ausgeschaltet ist, und die Sauna/Kolldarium nicht mehr in
Betrieb ist. Nach der Stoßlüftung und Auskühlung der Sauna kann die
Saunatür wieder geschlossen werden. |